On peut devenir aidant progressivement, sans vraiment mettre de mot dessus.

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Peut-être que vous…

• faites les courses ou préparez les repas d’un proche ;

• l’accompagnez à ses rendez-vous médicaux ;

• l’aidez dans ses démarches ou la gestion de ses papiers ;

• organisez les interventions à domicile ;

• l’aidez à se déplacer, s’habiller ou réaliser certains gestes du quotidien ;

• prenez régulièrement de ses nouvelles ou veillez sur lui ;

• gérez les imprévus lorsqu’un problème survient ;

• adaptez votre emploi du temps personnel ou professionnel pour être disponible ;

• vous inquiétez souvent pour lui, même lorsque vous n’êtes pas à ses côtés.

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Si vous vous reconnaissez dans une ou plusieurs de ces situations, les ressources destinées aux aidants peuvent vous concerner.

Vous n’avez pas besoin d’attendre d’être épuisé/e ou que la situation devienne difficile pour demander de l’aide.